Liberação Miofascial é uma técnica de terapia manual que aplica pressão em pontos do corpo para relaxar e alongar os músculos, muito usada em casos de uso incorreto da musculatura, maus hábitos posturais, treinos intensos, estresse e até problemas emocionais.
Mio = músculo
Fascia = tecido conectivo ou membrana que envolve cada músculo
O corpo acaba formando nódulos que acumulam toxinas prejudicando o bom funcionamento de todo sistema musculoesquelético, afetando a coordenação, flexibilidade e força muscular.
A Liberação Miofascial é muito utilizada após as atividades físicas pois melhora o rendimento dos exercícios e a recuperação pós-treino. Aliviando tensões, evitando dores e lesões.
Se você é pratica atividades físicas intensas ou que exigem um relaxamento prévio ou posterior aos treinos, procure um profissional qualificado para te ajudar a evitar lesões aumentar o rendimento de treinamento.
Você pode fazer Terapia Manual com Liberação Miofascial na Clínica Santa Rita de Fisioterapia no Parque São Lucas em São Paulo.
Viva sem dor! Nós acreditamos na sua melhora e na sua recuperação!
Agende sua sessão de Microfisioterapia pelos telefones: 2917-5382 / 97130-6644.
